Je veux tout contrôler...

S’il y a quelque chose qui a occupé une grande place dans mon expérience de vie c’est le contrôle, il est moins présent à l'heure actuelle, mais pointe son nez encore à ma porte de temps en temps. Peut-être aussi en lisant ce post vous allez ressentir cette sensation, vous savez celle qui vous donne l’impression que tout se passe comme vous le souhaitez , mais qui souvent vous échappe! c'est de la poudre aux yeux que de croire en ce pouvoir de contrôle sur la Vie!! Vouloir que nos enfants fassent telles études, vouloir que notre conjoint rentre à telle heure et qu’il fasse telle tâche ménagère, surtout qu’il ait les réactions que l’on souhaite qu’il ait quand on lui parle de notre journée, souhaiter que la maladie ne touche pas nos amis ou notre famille, en fait vouloir que ce et ceux qui nous entourent soient sous notre contrôle ainsi que les évènements qu'ils vivent. Et si on réfléchissait au pourquoi de cela? on est attaché à des gens, à des évènements, notre mental nous fait croire que notre bien-être dépend des autres, de ce qui se passe à l'extérieur. Notre esprit nous laisse penser que si on ne contrôle pas cet extérieur, on ne pourra pas être heureux. On essaie de trouver à l'externe ce qui n'existe pas et par conséquent nous rend éternellement insatisfait et malheureux. En fait, j'ai découvert depuis peu que ce que je cherchais ne prenait pas Vie à l'extérieur. Ce que nous tous cherchons et que chacun pourrait qualifier de "bonheur" se trouve dans ce que nous cultivons à l'intérieur. Cela commence, je pense par la compassion et la bienveillance que nous devons faire preuve envers nous-mêmes devant les "échappés" de nos expériences de Vie.

Tant qu’on pensera que l’on a un pouvoir sur la Vie de notre entourage, sur leurs expériences, et que l'on ne lâchera pas prise, on ne pourra goûter au véritable bonheur, on sera dans l’attente que tout se passe comme on le souhaite. Il est honnête d'avouer que c'est cette attente qui crée notre souffrance, ce pseudo contrôle sur la VIE, qui nous donne l'illusion d'être vivant. Alors si on cessait d'attendre ? Si on arrêtait de vouloir contrôler la Vie mais on essayait de l'accueillir en nous, avec nos forces et nos faiblesses, nos qualités et nos défauts, notre lumière et notre coté plus obscur. Enfin si on commençait à s'observer pour ensuite se concentrer sur les seules choses sur lesquelles nous avons le contrôle et qui sont simplement nos pensées.